Hírek
Interjú Krénn Diával, TikTok-tartalomgyártóval és a FINO Vegajó márkanagykövetével 2025-09-09
"A FINO Vegajó számomra több mint egy márka!"
A történetedet ismerve, talán lehet úgy fogalmazni, hogy az inzulinrezisztencia diagnózisa indított el az egészséges életmód felé? Mennyire volt nehéz a felismerés és hosszadalmas maga az út?
Az inzulinrezisztencia diagnózisa fontos fordulópont volt, de az igazi „aha élményt” az étkezési zavarom felismerése adta. Ez volt a kulcs ahhoz, hogy megértsem: a kettő nagyon szorosan összefügg. Az inzulinrezisztencia egy olyan állapot, ami soha nem gyógyul meg teljesen, de maximálisan tünetmentesen és jó értékekkel lehet vele élni. Ez a felismerés adott erőt ahhoz, hogy valóban életmódot váltsak. Nem volt könnyű, sok tanulás és kitartás kellett hozzá, de minden apró lépés közelebb vitt egy egészségesebb, tudatosabb önmagamhoz.
Egy ilyen diagnózis után mennyire elveszett az ember? Ki volt, aki támogatott, segített abban, hogy megtaláld a saját utad az étkezés területén?
Az elején teljesen elveszettnek éreztem magam. Amikor szembesül az ember egy ilyen diagnózissal, könnyű elcsúszni a sok téves információ miatt. Nekem az volt a szerencsém, hogy magasan képzett szakértőkhöz fordultam, akik kézen fogtak és segítettek eligazodni. És persze a családom, barátaim támogatása is rengeteget jelentett. Ezért szoktam hangsúlyozni: nagyon fontos, hogy hiteles szakemberekhez forduljunk, ne az interneten keringő „csodadiétákhoz”.
Ilyenkor nyilván érdemes lecserélni az alapanyagokat a konyhában. Hogyan ismerkedtél meg a FINO Vegajó termékcsaláddal?
Már nagyon régóta ismerem a FINO Vegajó termékeket, mert a férjem laktózérzékeny, így miatta ezek már jó ideje jelen vannak a konyhánkban. Az én életembe is tökéletesen illeszkednek, és hatalmas könnyebbséget jelentenek ezek a termékek egy családi főzés során. Nem kell külön főznöm mindenkinek, hanem közösen tudunk finom ételeket enni.
Hogyan illeszkedik a FINO Vegajó márka abba az életmódba, értékrendbe, amit képviselsz?
A FINO számomra több mint egy márka, csaknem 10 évre nyúlik vissza a márka ismeretem – akkor még a hagyományos tejtermékek kapcsán szerettem meg, a magas minőségük miatt. Így amikor találkoztam a Vegajó termékekkel, már nem volt nehéz bizalmat szavazni nekik.
Egy szemléletet képvisel: a tudatos, fenntartható ízélményekben gazdag alternatív megoldásokat. Ez pontosan az, amit én is szeretnék átadni a közösségemnek.
Van kedvenc Vegajó terméked? Miért pont azt emelnéd ki?
Nehéz választani, de talán a Vegaföl a kedvencem. Azért, mert gyorsan, kreatívan felhasználható a mindennapokban, és még a családom is imádja, az állaga az íze imádom kedvencem a melegszendvicsen a Trapi alá! Próbáld ki!😉
A közösségi médiában, a TikTokon rengeteg követőd van. Ez nyilván elismerés, ám hatalmas felelősség is egyben. Az, hogy márkanagykövetként képviseled a FINO Vegajót, milyen értéket képvisel ebben?
A TikTok közösségem számomra inspiráció és felelősség is egyben. Fontosnak tartom, hogy az életmódváltás vagy bármilyen egészségügyi kihívás ne lemondásként jelenjen meg, hanem egy igazi utazásként – egy új szemléletként, ami sokkal inkább gazdagítja, mint korlátozza az életünket. Ez nem csak reklám – ez egy értékátadás.
Hogyan építed be a termékeket a mindennapi receptjeidbe vagy videós tartalmaidba? Mennyire nagy feladat, kreatív kihívás ez?
Nagyon kreatív kihívás, de pont ez a szép benne! Mindig próbálok úgy gondolkodni: mi az, ami leginkább hiányozhat egy vega életében? És ilyenkor egy-egy klasszikus receptet újragondolni hatalmas sikerélményt ad nagyon szeretik az emberek. A Vegaföl, a Trapi és a Cottage például abban segítenek, hogy ezeket a hagyományos ételeket el tudjuk készíteni „vega módon” – így senkinek nem kell lemondania a megszokott ízekről, csak egy tudatosabb, új formában élvezheti őket. És persze mindig igyekszem egyszerű, hétköznapi ötleteket adni, hogy bárki be tudja illeszteni a saját életébe.
Mi volt a legpozitívabb visszajelzés, amit a követőidtől kaptál a Vegajó termékekkel kapcsolatban?
A legszebb visszajelzés talán az volt, amikor egy követőm azt írta: „Dia, végre mertem kipróbálni egy növényi alapú terméket, mert nálad láttam, és azóta az egész család szereti.” Ez óriási motiváció, mert tudom, hogy tényleg változást indítok el mások életében.
Mit tanácsolnál azoknak, akik most szeretnének áttérni egy tudatosabb, növényi alapú étrendre?
Azt tanácsolom: ne akarj mindent egyik napról a másikra megváltoztatni. Kezdd apró lépésekkel, cserélj le egy-egy alapanyagot, próbálj ki új ízeket, és hagyd, hogy az út formáljon. Elsőre félelmetesnek tűnhet, de aztán rájössz, hogy amit korábban rabságnak gondoltál az új szabályokkal, valójában a valódi szabadságot adja meg.
Hogyan segíthet egy megbízható márka, mint a FINO Vegajó, abban, hogy az emberek könnyebben lépjenek egy egészségesebb élet felé?
Egy megbízható márka, mint a FINO Vegajó, azért nagyon fontos, mert leveszi a terhet a vállunkról. Tudjuk, hogy amit választunk, az minőségi, és illeszkedik a tudatos étrendbe. Ez biztonságot ad, és sokkal könnyebbé teszi az átállást a mai napig is jóérzés levenni ezeket a termékeket a polcról mindig nagyot dobban a szívem szeretem!
Mi az az üzenet, amit a saját történeteden és a Vegajóval való együttműködésen keresztül szeretnél átadni?
Azt szeretném üzenni, hogy sosem késő változtatni. Az én történetem bizonyíték arra, hogy egy nehézséget lehetőségként is megélhetünk. És ha van egy megbízható társ – mint a Vegajó –, akkor ez az út sokkal könnyebb és élvezetesebb lesz.
Mire számíthatunk tőled a közeljövőben – új projektek, tartalmak vagy akár közös kampányok terén?
Minden hónap utolsó hetében érkeznek új Vegajó receptek amit már várnak a követőim! Szeretném még közelebb hozni az emberekhez ezt az életmódot – egyszerűen, érthetően és élvezetesen akár kevesebb tejtermékkel is!